Одяг для бігу: скільки витрачають бігуни на екіпіровку
Тренд на біг поширився в Україні так само швидко, як і на каву «to go», вуличну їжу та музичні фестивалі літа. Більш популярного виду спорту за чисельністю його шанувальників, напевно, і не згадаєш. Причин цього багато і на будь-який смак: абонемент в зал купувати не потрібно, коли худнеш, біг - просто порятунок, і плюс ти сам завжди обираєш час і місце для тренування. Ну просто очевидне комбо!
Тут можна було і далі продовжувати співати дифірамби бігу, але ми вирішили відповісти на менш приємне, але важливе питання - скільки ж коштує почати бігати?
Існує думка, що для бігу досить мати тільки хороші кросівки, а все інше можна знайти в шафі. Це дійсно так, якщо вирішили підтягнути форми перед відпусткою або влаштувати челендж на тиждень. Коли ж починаєте бігати регулярно і розумієте, що це вже про звичку і усвідомлене бажання, потрібний правильний одяг, а не толстовка з лосинами а-ля «для шашликів в лісі».
Ми склали список необхідних речей для всіх сезонів. Ціни підібрали оптимальні, так як майже всі речі можна купити в дисконт-центрах, або зі знижкою на розпродажі. Купити ще дешевше можна, обираючи менш відомий бренд, але в цій історії може трапитися поступка і за якістю, так що вирішувати і перевіряти тільки вам.
У чому бігати влітку, і скільки це коштує?
Якщо ваші почуття до бігу проявилися влітку, то, ніде правди діти, ви - щасливчик. Зняти будиночок біля моря влітку дорого, але їсти полуницю кожен день і підготувати себе до бігу - ні.
Все, що потрібно для оптимального комфорту і безпеки - це хороші легкі кросівки і спортивний топ (для дівчат). Звичайні шорти і майка для старту - відмінно. Але якщо є бюджет, купіть весь одяг за призначенням - спеціальна тканина не буде так відчутна під час спеки, а волога з тіла вбереться, не встигнувши засяяти на шкірі.
- кросівки - $ 100
- шкарпетки - $ 10
- шорти - $ 30
- спортивний топ - $ 45
- футболка - $ 15
- майка - $ 20
Разом, чоловічий комплект виходить на $ 155, жіночий варіант - $ 200.
Осінь
Погода восени неоднозначна. Щось можна взяти з літнього варіанту, але багато що належить купити. Ми розрахували осінній комплект для бігу з нуля.
- кросівки - $ 125
- шкарпетки - $ 10
- тайтси - $ 40
- шорти - $ 30
- спортивний топ - $ 45
- футболка - $ 15
- лонгслів (футболка з довгим рукавом) - $ 25
- вітровка - $ 110
- шапка - $ 35
- рукавички - $ 18
В сумі, жінкам потрібно буде витратити $ 403, і $ 368 - чоловікам.
У чому бігати взимку
Якщо почали займатися бігом взимку, приготуйтеся до значних витрат. Необхідні будуть три шари одягу для різної варіації, адже ви ж серйозно налаштовані, і сніг, дощ, ожеледь - не причини, щоб не бігти.
- кросівки - $ 125
- шкарпетки - $ 10
- тайтси - $ 40
- футболка - $ 15
- флісова (щільна) спортивна кофта - $ 97
- вітровка - $ 110
- спортивний топ - $ 45
- шапка - $ 35
- рукавички - $ 18
Отже, економ-варіант на зиму для чоловіків виходить 450, жінкам доведеться витратити $ 497. Але знову ж таки повторимо, що повноцінний комплект варто купувати, якщо до цього ви не захоплювалися бігом або у вас немає необхідного одягу.
Весна
Екіпірування навесні майже така ж, як і восени. Є свої варіації, але в цілому, якщо бігаєте вже не перший сезон, можна не бігти за обновками.
- кросівки - $ 100
- шкарпетки - $ 10
- тайтси «три чверті" (не повної довжини, до гомілки) - $ 47
- шорти - $ 30
- спортивний топ - $ 45
- футболка - $ 15
- лонгслів (футболка з довгим рукавом) - $ 30
- вітровка - $ 100
Разом, весняний економ варіант для чоловіків обійдеться в $ 332, і $ 377 для жінок.
Скільки ж варто скупитися на всі 4 сезони?
Підрахувати всі цифри не складно, але з грамотним прорахунком можна гарненько заощадити. Що це означає? Наприклад, взяти одну вітровку на осінь і весну, купувати спортивний топ, якщо старий вже не виконує свої функції і т.д. Розмірковуючи в такому ключі, у нас вийшли такі цифри:
Мінімальний комплект для бігу для чоловіків - $ 560, і $ 602 для жінок.
Дорого, так. Але вважайте ці витрати своїм капризом. Ви інвестуєте в своє здоров'я, отримуєте приємні емоції та готуєте себе для підкорення нових висот.
