Як правильно обрати одяг для кроссфіта
Якщо ще пару років тому середньостатистичний відвідувач фітнес-клубу міг навіть і не знати про існування кроссфіта, то сьогодні можна говорити про цілу розвиненою культурі кроссфітеров в Україні. До цього ком'юніті бажають приєднатися все більше людей з метою не просто втілити бажані параметри в реальність, але і зробити спорт важливою частиною їхнього життя.
Як і будь-який інший вид спорту, Кроссфіт унікальний своїми особливостями тренувань, правилами, обмеженнями і, звичайно, ж екіпіровкою. У цій статті ми розповімо вам про особливості одягу для кроссфіта для жінок, на що звернути увагу при виборі і як заощадити на покупці.
У чому унікальність кроссфіта і чому для нього потрібна спеціальний одяг?
Кроссфіт можна вважати одним з найбільш складних і інтенсивних напрямків в фітнесі. Його особливістю є об'єднання в одному тренуванні вправ з різних видів спорту. Наприклад, за одне тренування можна відчути себе відразу і легким атлетом, і гімнастом, і бодибилдером. В основу кожного тренування покладено функціональний підхід. Це означає, що комплекс з вправ націлений на розвиток всіх напрямків фізичного розвитку людини: швидкості, сили, координації, витривалості і т.д. Таким чином, за досить короткий час ви можете привести своє тіло в більш привабливий вигляд, позбутися не бажає ваги, набрати м'язову масу.
З огляду на високу інтенсивність тренувань, при підготовки до них потрібно створити для себе максимально комфортні умови, щоб ніщо не відволікало і не заважало під час виконання складного комплексу. Спеціальна одяг для кроссфіта якраз і була створена для того, щоб виконувати всі ці вимоги і навіть допомагати спортсменові під час важких навантажень. Тому, вибравши якісну екіпіровку, ви будете почувати себе набагато комфортніше під час виконання чергового «убиваемого» вправи.
Особливості одягу для кроссфіта для жінок
Перед тим, як відправитися в магазин за новенькою парою кросівок для кроссфіта або спортивним топом з більш сильною фіксацією, подумайте, чи варто купувати настільки професійну екіпіровку, якщо ви тільки робите перші кроки в бік Кроссфіт-комьніті. Для пари тренувань підійдуть і ваші «старі» кросівки і легінси, повірте. Але якщо ви зважилися йти цим шляхом довго і впевнено, то, не роздумуючи, вперед за обновками !.
Дуже часто спортивні бренди випускають повноцінні лінійки одягу і взуття для кроссфіта, і в цьому є беззаперечний плюс. Якщо розглянути подібну лінійку бренду Reebok, то можна виділити наступні переваги:
- одяг для кроссфіта Рібок зроблена з тканин, які мають вологовідштовхуючим і антимікробну властивість;
- кожен елемент екіпіровки пропускає повітря, але в той же час має гарну еластичністю;
- одяг не сковує рухи, ніде не тисне і здатна витримати будь-які навантаження;
Важливим елементом жіночого набору для кроссфіта є спортивний топ, який буде надійно підтримувати і фіксувати груди. Надійна фіксація необхідна тому, що при інтенсивних тренуваннях є ризик пошкодити зв'язки, які підтримують груди. Тому вибирайте саме спортивні бра, які призначені для інтенсивних тренувань.
Якщо говорити про кросівки для кроссфіта, то тут теж є кілька рекомендацій, які допоможуть вам не отримати травму при заняттях. Вам варто запам'ятати, які види взуття точно не підійдуть для тренувань по кроссфіту - це кросівки для бігу, кеди і штангетки. Кожна з цих пар створює додаткові умови для отримання травми, тому віддайте перевагу більш класичним моделям Adidas, New Balance або Reebok.
Де купити одяг для кроссфіта зі знижкою?
У нашому інтернет-магазині ви завжди знайдете для себе приємні ціни на весь спортивний одяг. Вибрані моделі будуть вас радувати вже протягом декількох днів. Робимо відправки по всій Україні.
