Бытует мнение, что мол на тренировку в зал можно одевать, что угодно, главное – чтобы было удобно. Удобство комфорт – это, конечно, важные критерии при выборе одежды для фитнеса, но разве старая футболка, кроссовки и лосины «для прогулок в лесу» обеспечат эти условия? Вряд ли. Чтобы во время тренировок чувствовать себя отлично и концентрироваться на выполнении упражнений, стоит выбирать специальную одежду под каждый вид спорта.
Мы решили рассказать Вам, как выбрать правильную спортивную одежду для фитнеса и составили небольшое руководство, чтобы наверняка не ошибиться при выборе.
Женская одежда для фитнеса: на что обратить внимание при выборе?
Одежда для фитнеса создана не просто для того, чтобы радовать глаз и поднимать настроение. В первую очередь, она должна выполнять свои изначальные функции:
- создавать комфортные ощущения – не сковывать во время движения, не сильно обтягивать кожу, натирать или давить;
- быть практичной и износостойкой – тренировки – это сильная нагрузка на наш организм, во время которой мы потеем, выполняем упражнения с разной интенсивностью, поэтому одежда должна выносить такие испытание;
- поддерживать гигиену - спортивная одежда для фитнеса создается из специальных материалов, которые впитывают влагу, таким образом, защищая нас от размножения микробов и неприятного запаха;
- вызывать приятные эмоции – одежда – один из факторов нашей уверенности во время тренировок, в ней мы должны себе нравиться и хотеть покорять новые высоты.
В общем, купить одежду для фитнеса – это один из важных шагов на пути к крутым тренировкам и результатам. Ведь одежда – это не всего лишь агрегат, это целый инструмент в достижении целей и нашей мотивации. Как бы не звучало банально, но это так.
Женская одежда для фитнеса: что купить и где купить?
Подбирать одежду для фитнеса нужно, исходя из особенностей Ваших тренировок, телосложения и бюджета. Приведем примеры элементов одежды, самых необходимых вещей.
Футболка для фитнеса – это, наверное, самый популярный вариант верха. Классическая модель подойдет разным типам фигур. Если же хотите немного выделиться в спорт-зале, то Ваш вариант – майка для фитнеса или топ. Женщинам с пышными формами советуем выбирать кофточкам с рукавом ¾.
Спортивное бра – вообще маст-хев любой тренировки, так как он поддерживает грудь и сохраняет ее упругость и форму. Бра можно купить в любом магазине одежды для фитнеса. Нужно только правильно выбрать размер.
Что касается «низа» Вашего наряда для фитнеса, то здесь нужно смотреть на погодные условия и особенности Вашей фигуры. Самым выигрышным вариантом, конечно, являются леггинсы. Но последнее время в коллекциях спортивной одежды для фитнеса все чаще встречаются обычные брюки и приятных материалов.
Не стоит для фитнеса покупать кроссовки, которые предназначены для бега. Они и стоят дороже, и не будут нести для Вас такой ценности. Для зала подойдут самые универсальные кроссовки со средней пронацией стопы. Такие можно выбрать у Адидас или Рибок.
Что касается покупки одежды для фитнеса, то уже из самого определения – спортивная одежда для фитнеса – становится понятно, что покупать одежду для тренировок нужно в спортивном магазине. И магазин одежды для фитнеса – это не тот магазинчик возле метро, в котором Вы видели спортивные бра. Настоящим магазином одежды для фитнеса можно считать только официальных представителей спортивных марок или интернет-магазины с оригинальной продукции – спорт-дискаунты. В таких магазинах можно купить одежду для фитнеса по хорошим ценам и не бояться за качество продукции, главное – подобрать удачно свой размер.